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张有为电商培训,没有一次是好评,都是很好!

张有为电商培训,没有一次是好评,都是很好!

央视【东方名家】系列光碟《实战网络销售》张有为讲师,集8年的企业网站推广、网络营销策划和网络营销实战经验,先后为两万多家中小企业成功实施了网络营销培训。
 
详细企业介绍
【奥鹏网商学苑】??? ??????奥鹏网商学苑是由上海奥鹏企业管理咨询有限公司总经理、网商张有为先生创立并亲自授课,为中小微企业与个人做网络营销的落地执行系统和网上操作实战技能培训,经过2~3天或1~3个月的实战 更详细
  • 行业:网络营销/推广服务
  • 地址:上海市南汇区沪南公路2729弄1125号
  • 电话:021-51099317,18616850390,QQ群53150199
  • 传真:021-51099317
  • 联系人:张有为 先生
公告
2011年在东方名家开讲《实战网络销售》并发行光碟。2013年在深圳、温州及上海通过网商总裁班,带领60个老板,保姆式传帮带一年,现招收老板学员中……
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孕期再嘴馋,准妈妈也不要吃路边摊,北京城管说出实话

作者:shonly   发布于 2020-12-07   阅读( )  

文/孕婴帮,欢迎个人转发分享!

新鲜的瓜果蔬菜可以给孕妇提供维生素A、C以及钙和铁,尤其在孕期胃口不佳的时候,不妨多吃点水果,生津开胃还能缓解孕吐的恶心感。但是这里要注意了,不要在路边买切好块的水果,要在有卫生许可的蔬果超市购买新鲜的水果,拿回家自己切块即可,比路边摊的要安全安静百倍不止。

我是帮妈,两个孩子的妈妈,一名高级育婴师兼具插画师,有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题,问我吧。

我们经常能看到路边卖这种切块水果,孕妈妈在孕期没有胃口,就会买水果吃。吃起来倒是生津又开胃,但是城管却说,有的无牌小摊贩就是肝炎携带者,甚至还有携带艾滋病,城管亲眼看见这个艾滋病患者在切菠萝的时候手上被扎得都是口子,还往盐水里泡菠萝,不知情的孕妈妈吃的还挺欢。这些水果小贩一来没有卫生许可证,二来切水果的工具也非常不干净,这样的水果你还敢吃吗?

城管总结,麻辣烫小摊的条件简陋,不可能再把汤渣捞干净再炖,都是把前一天的渣子留着,第二天继续煮,甚至城管在查处时还看到里面有粘痰和烟头以及指甲盖之类的东西,想想都觉得十分恶心了。

还有不少孕妈妈爱吃烤串和麻辣烫,这些东西闻起来确实非常香,但是你们知道吗?这些麻辣烫都有一个共同点,就是讲究汤底要用老汤,想要熬制出老汤,那就要不换料天天煮。

二、多吃粗粮

从城管的话中我们可以知道这些小摊小贩真的不干净,而孕期又是一个十分特殊的时期,想想如果宝宝吃到这些有害食品,后果真的无法想象,饮食上不注意,很可能带给宝宝无法磨灭的伤害。那么孕期到底吃什么最健康呢?

总之,为了宝宝的身体健康,孕妇千万不要再贪吃街边小摊啦,乖乖听从医生的话,吃一些绿色营养食品,这样才能生出健康强壮的小宝宝哦!

少吃精制的米、面,如玉米、小米等粗粮含的维生素B和蛋白质营养物质特别多,多吃含有大量蛋白质、维生素B和C、铁和钙质的谷类。如果孕期不注意补钙,到怀孕后期容易骨质疏松,在怀孕后期和分娩的时候都会非常痛苦。

一、新鲜的蔬菜水果

鸽子被称为甜血动物,贫血的人食用最佳。鸽肉中含有丰富的蛋白,而且脂肪含量低,不容易造成脂肪堆积,其中的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高。还可以食用鸡肉,慈善网高手论坛资料六,鸡肉性平温,非常适合虚劳瘦弱,产后乳少的产后妈妈。鸡肉还对营养不良、乏力疲劳、虚弱怕冷的患者起到滋补作用。

三、如果你是个无肉不欢的孕妈妈,香港金多宝现场开奖,可以吃鸽肉

我们小时候就经常听妈妈说,不要吃路边摊,但是在自己要当妈的时候怎么就管不住自己的嘴了呢?孕期口味变化实属正常,很多准妈妈在孕期闻到路边摊的香味儿就流口水,不少城管反映,执法的时候经常能看到很多孕期妈妈在路边小摊档附近徘徊,吃得别香。但是路边摊到底有多脏,这位北京城管告诉我们以下真相。